Dietas para bajar de peso rápidamente – Una Solución Efectiva

El día de hoy les traemos dietas para bajar de peso muy rápidamente. Estas
dietas han sido utilizadas en muchas partes del mundo.

-Dieta del limón: Tomar todas las mañanas en ayuno durante 15 días el sumo
del limón de esa manera lograras bajar 500mg por día ¡comprobadísimo!, una
vez terminado el tiempo comienzas de nuevo y hasta llegar al día 1. Recuerda
que tienen que llevar una dieta balanceada poco pan, cero comida chatarra y
refrescos a menos que sean light muy importante no dejar de tomar agua ya
que además de ayudar a limpiar las vías urinarias hace que tu metabolismo
sea más rápido (recomendado tomar al menos 1 litro por día).

-La dieta del alpiste: Muchas personas son escépticas a esta dieta ya que no
saben que el alpiste tiene una enzima que es de la que se compone la misma
semilla que ayuda en la quema de grasa, la dieta en si es muy sencilla tan solo
al día tienes que comer 30 gramos de semillas; 10 gramos antes del desayuno,
10 gramos antes del almuerzo y 10 gramos antes de la cena. Con esta sencilla
dieta lograras bajar de 5 a 7 kg por mes (recuerda que tus alimentos deben ser
lo posiblemente más balanceados).

-La dieta de la piña: Una sencilla y deliciosa dieta en la cual consiste tan solo
en incluir en tus alimentos la piña durante 4 semanas enteras, ya que la piña
es muy eficaz al contradecir la retención de líquidos y ayuda a separar los buena-figura
tejidos celulíticos y elimina las pequeñas bolitas de grasa que tanto es un
problema para las mujeres. Una muy buena idea para acelerar esta dieta es
tomar acompañado de todas tus comidas agua de piña (preparada con
splenda). Sencilla dieta no lo crees que esperas en probarla.

Ya que has leído cada una de estas sencillas dietas te invitamos a que pruebes
una aun más sencilla creada por nutriólogos profesionales y es muy fácil de
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¡Espera nuestro próximo articulo!

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